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嘉兴在线新闻网     2017-10-21 22:03:36     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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怀孕是人生中的一件大事,但是在没经历过怀孕的外人看来,怀胎十月好像也挺快的,没怎样孩子就呱呱坠地了。要说到怀孕期间的不容易,准妈妈可能会有更深的体会。为了腹中宝宝的平安出生,老一辈的人也会时常提醒准妈妈哪里需要特别注意。比如,孕期容易导致滑胎的食物就不要吃了,晚上也不能像没怀孕一样熬夜不睡觉了……虽然这些话听起来不好听,但是也在理。怀孕后准妈妈也不得不正视是“两个人”的现实,在吃穿住行上都要注意。所以就有准妈妈感叹:做,

由于准妈妈的饮食营养,不仅影响胎儿的正常发育,也关系到出生后宝宝的体质与智力。为了能优孕优生,准妈妈从备孕到怀孕就有饮食营养要求了。比如:在准备怀孕的前半年,准妈妈就要开始饮食调理,为怀孕早期储备充足的各种维生素与矿物质,并要注意补充适量的钙。

怀孕以后,准妈妈家中都会准备很多营养食品,吃饭的时候,老一辈人还会常常说“一个人吃,两个人补,要多吃才好”。这是在提醒准妈妈已经不是一个人在吃喝拉撒,还有一个在肚子里的人也需要你喂养,所以饮食是准妈妈最要关心的问题。

准妈妈在怀孕后不仅要在吃上下功夫,还要在其它很多方面注意,比如运动方式、胎儿健康成长、胎教等,可以说怀孕过程也是一个学习的过程,部分准妈妈喜欢主动去学习,但是也有部分准妈妈被迫不得不去学习。

怀孕期间,准妈妈不得不去做各种孕检,这也是一个不容易的事,往返医院来回折腾也让不少准妈妈劳累不已,本来怀孕期间行动就不便,另外如果医院比较忙,那么到医院做检查也是一个无聊的等待过程,这样可能一天时间就花到一个几分钟的检查上了。

最后,准妈妈在怀孕后也不得不暂时把以前的衣服收起来,换上一些更加宽松的衣服,另外准妈妈还要和高跟鞋暂时说再见。孕期不能穿高跟鞋是大家都知道的,因为在准妈妈体重增加后,穿高跟鞋易摔倒;其次穿高跟鞋也不利于顺产,所以最好穿平底鞋,而且要求鞋要松软,透气性好,没有鞋带,容易穿脱,然而暂时告别高跟鞋对个别爱美的女性来说无疑也是一件痛苦的事情。

孕妈不容易

且行且珍惜!

记者 柴罡


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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